今天公开一个小方子，这些材料菜市场随处可见，几元就可以搞定。家里有积食、腹胀、容易消化不良的孩子可以试试看。组成：半个苹果，3片干山楂片、3颗红枣和适量冰糖。做法：苹果洗净去核，带皮的切成小块；3片干山楂和3个红枣清洗干净，红枣去核，一起放入锅中；加入清水熬煮半个小时左右，加入适量冰糖调味即可，不想让孩子吃太多甜食的家长可以不放冰糖，苹果山楂本身就是酸甜的，孩子也爱喝。中医认为小儿脾常不足，而脾胃虚弱不仅会导致食积，还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃!孩子有:1、孩子胃口特别好，总感觉吃不饱的样子，看见吃的从不拒绝;2、小肚子圆鼓鼓的，身体却瘦得像竹竿儿，还不长个;3、脸色萎黄，小小年纪看起来像小老头或小老太;4、有的孩子大便稀薄，有的大便干燥。5、脾气一点就炸，一点事情就着急;6、小嘴巴臭臭的，红红的，像涂了口红一样;7、睡觉翻来覆去，出汗，踢被子，磨牙等;8、经常咳嗽感冒….都可以申请参加我的孩子脾胃调理计划。参加方式很简单，只需要在下方说,“参加”即可#脾胃虚弱##健闻登顶计划#

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